让“青春红”与“热血红”激情碰撞——致全州团员青年的无偿献血倡议书_西双版纳州_生命_中心血站

无偿献血活动倡议书

亲爱的团员青年朋友们：

青春，是热血沸腾的年纪；生命，是人间最珍贵的礼物。当青春的热血与生命的希望相遇，便是一场关于奉献与爱的双向奔赴！在此，共青团西双版纳州委向全州团员青年发出号召：以青春之名，赴热血之约，用一臂之力为生命续航！

为什么需要你？因为每一滴热血都是生命的希望

你知道吗？每献出400毫升血液，就能让一名危重患者重获新生；每一份爱心传递，都能为一个家庭点燃希望之光。在病床前、手术室里、急救车上，无数生命因陌生人的热血而延续。作为新时代的团员青年，我们不仅是时代的追光者，更应是生命的守护者！此刻，我们呼吁你挺身而出，用行动诠释青年担当，让“青春红”与“热血红”交相辉映！

主动挽袖，争做热血先锋

一、无偿献血的基本条件

1.年龄：提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血；符合健康检查要求的多次献血者主动要求献血的，年龄可以延长至60周岁。

2.体重：男≧50kg；女≧45kg

二、献血间隔期

1.全血献血者每次可以选择献400毫升、300毫升、200毫升血液，间隔时间不少于6个月。

2.单采血小板献血者每次可以献1至2个治疗单位，间隔时间不少于2周，不大于24次/年。

3.单采血小板后与全血献血间隔：不少于四周。4.全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。

三、献血前注意事项

1.了解献血知识，消除恐惧心理。

2.睡眠充足，不宜熬夜，不宜饮酒。

3.不吃油腻食物，以低脂肪饮食为宜。

4.不能空腹献血，适当补充水分。

5.心情保持轻松愉快。

6.携带身份证献血。

四、献血前须知

1.女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

2.接种宫颈癌疫苗、乙肝疫苗需满24小时。

3.慢性病患者不能献血，如高血压、糖尿病、冠心病。

4.患有血液传染病者不能献血，如乙型肝炎病毒携带者。

五、献血后注意事项

1.止血绷带需包扎20分钟，创口贴最少粘贴4小时。

2.献血结束后请在采血地点休息10分钟后离开。

3.献血当天保持穿刺处清洁干燥，献血后三天内不游泳。

4.适当补充一些营养，多喝水，切勿暴饮暴食及饮酒。

5.献血当天，保证睡眠，避免熬夜。

6.献血后24小时内不做剧烈的运动、献血的手臂不提重物。

即刻行动，让青春绽放热血光芒，西双版纳州中心血站各采血点工作时间和地点：

西双版纳州中心血站

一、全血捐献地点

1、景洪莎湾爱心献血屋:

上班时间:08:00-12:00、14:30-18:00周一至周日，导航请搜索“爱心献血屋”。

2、勐海爱心献血屋:

上班时间:09:00-17:00周二至周六，勐海县医院门口左侧。

3、勐腊爱心献血屋:

上班时间:周二至周五09:00-12:00、16:00-21:00

周六08:00-12:00地址:金都商贸城

二、机采血小板捐献地点:西双版纳州中心血站二楼机采室(景洪市勐海路93号)

上班时间:08:00-12:00、14:30-18:00周一至周五，周末实行预约制。(导航请搜索:西双版纳州中心血站)

允景洪街道无偿献血活动

时间：4月22日 08:30-12:00

地点：允景洪街道办事处

江北街道无偿献血活动

时间：4月23日 08:30-12:00

地点：江北街道办事处

曼弄枫街道无偿献血活动

时间：4月24日 08:30-12:00

地点：曼弄枫街道办事处

嘎洒街道无偿献血活动

时间：4月25日 08:30-12:00

地点：嘎洒大昌超市门口

团员青年们！

你的热血，或许就是他人绝处逢生的曙光；你的勇气，定能让这座城市更加温暖有力。让我们以青春之名，赴一场热血之约——卷起袖子，让生命奔流不息！

共青团西双版纳州委

2025年4月21日

献血小贴士

献血前：清淡饮食、充足睡眠，携带身份证

献血后：按压针眼10分钟，避免剧烈运动

温馨提示：接种各类疫苗48小时后可参与献血

部分来源：西双版纳州中心血站

编辑：依丹罕

校审：白 燕

审定：张何灵